Čtení březen

 

Štěstí má barvu levandule  Pauline Maiová

Kniha plná vůní Provence, místních dobrot, francouzského vína, ale také lásky. Romantický román, odpočinková kniha.

Posilováni stresem, cesta k odolnosti   Pavel Kolář

Věnuje se celé řadě otázek. Může nám stres pomáhat? Jaký vliv má na náš tělesný a duševní stav? Jak je propojena duše s tělem? Umíme plně využít svůj potenciál odolnosti? Mají větší vliv na odolnost naše geny, či prostředí? Jakou roli zde hrají naše smysly? Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům a jak s nimi nakládat? 

Kniha je velice poučná, ale nedá se číst jedním dechem. Já tomu říkám, že se musí dávkovat, aby jsme dokázali zpracovat všechny informace 👍

Rozcouraná duše  Marcela Mlynářová

je moje srdeční záležitost. Když potřebuji vypnout a zároveň pobavit, tak si vezmu její knihu a účinek je zaručen. Další její oddechovka.